によるAndroid用の無料プログラムです。
首のエクササイズ - 自宅での痛みの緩和ワークアウトには、首と肩のための多くのエクササイズが含まれています。当アプリケーションでは、首と肩のための多くのクールで効果的なエクササイズを実行することができます。すべてのエクササイズは使いやすく、効果的で、自宅で実行することができます。私たちの指示に従って、すぐに結果を感じることができます。
このアプリには3つの難易度レベルが含まれています。このアプリは誰にでも適しており、追加の機器は必要ありません。
このアプリには何が含まれていますか?
首のエクササイズには、いくつかのストレッチや身体運動ルーティンが含まれています。すべてのエクササイズは快適で簡単な方法で実行されます。すべての活動には詳細な指示とビデオがあり、実行することができます。